【50歳、美への思い〜徒然なるままに〜30年後の私へ】①まぶたのシワと乾燥とたるみ、ショック。
今週のお題「暑すぎる」
札幌市 7:00の気温 23℃
そよ風〜お部屋は涼しいです。
読書、blogタイムは
スイカ🍉🍉🍉のお菓子と
コーヒーと
そして本日のテーマは
前回までとスタイルを変えてみました
【50歳、美への思い〜徒然なるままに〜30年後の私へ】①まぶたのシワと乾燥とたるみ、ショック。
まずは
この年で関心が深まる
『徒然草』序段
つれづれなるままに、日暮らし、硯（すずり）に向かひて、心にうつりゆくよしなしごとを、そこはかとなく書きつくれば、あやしうこそものぐるほしけれ。(吉田兼好)
(様々な訳がありますが〜)
することもなく手持ちぶさたなのにまかせて、一日中、硯に向かって、心の中に浮かんでは消えていくとりとめもないことを、あてもなく書きつけていると、（思わず熱中して）異常なほど、狂ったような気持ちになるものだ。
つれづれなるままに〜
令和2年50歳の私に当てはめると、
そよ風を感じる(o˘◡˘o)
朝の静かな読書タイムやコーヒータイムに
ふんわり心に浮かぶ色々〜
ちょっと前のめりな気持ちの色々ー
50歳代の女性が
そっと悩んだり
諦めたり
受け入れたり
40歳代の女性が
絶対に食い止めたいと願ったり
様々な心や身体の揺れを
それらは本当に加齢変化なのか
何か手はあるのか
50歳の私を通して
本気で考え抜いてみよう
そして
30年後の私、
つまり80歳の
老いたけれど元気に過ごしているだろう私へ
心ばかりのメッセージを送りたい。
物語①
◯まぶたのシワと乾燥とたるみ、ショック。
49歳の私 Q 「きゃー！このまぶたのシワと乾燥とたるみは、いったいどうなるの？まさか、どんどん進行するの？」
50歳の私 A 「ある程度治りそうね。今ならまだ。」
🌲体験期間3ヶ月 毎日(1回目で効果あり期待高まります)
マナラホットクレンジングゲルで
お顔のマッサージ
(サンプルです)
nursing therapistの私「絶賛オススメします〜乾燥しない。若さでしのいできた自分に、今こそ手をかける習慣が大切」
🌲体験期間7ヶ月 気が向いたら(毎日の期間もある)
ゆる〜い筋トレ ストレッチ ヨガ(橋のポーズは絶賛オススメ)
nursing therapistの私「トレーニングは美には必須でしょう。ただし、私にとって効果的かどうかは、身体の観察をしてみてからかな」
「前傾姿勢になっちゃってるよね。なんといっても良肢位、眼瞼が下垂しない姿勢を維持することかな。」
🌲これまで放置しての今。伸び代だけはあるはず‼️結果は、未来にわかることなので、起きていない問題には、大きく振り回されずに過ごすと良いかな。
🌲80歳の私へ
50歳の悩みを
クスッと笑うかもしれないし
へーーって感心するかもしれない
笑顔の記憶が残っていて欲しいですね
꒰ღ˘◡˘ற꒱
今日は
アイスも食べようかな
